Beweegaanbod 50+

Sport en bewegen is leuk en belangrijk. Voor iedereen! Een actieve leefstijl, waarin beweging op welke
manier dan ook een belangrijke plaats inneemt, heeft een gunstig effect op de gezondheid. Regelmatig
sporten of bewegen geeft mensen een tevreden gevoel.


Bewegen is belangrijk ook als je ouder wordt, het houdt je langer fit en zelfredzaam. Botten en spieren worden sterker, de coördinatie verbetert en het heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Bewegen is gezond voor iedereen. Toch is het niet voor iedereen even makkelijk om een geschikte sport of activiteit te vinden. De beweegcoach kijkt naar wat je leuk vindt, wat je kunt en zoekt daar een passende beweegactiviteit bij. Zij is de stok achter de deur om je programma te blijven volgen en de adviezen in praktijk te brengen.
 


 

Verenigingen en/of Locaties