De Beweegcoach | Workshop ‘Voeding als je ouder wordt’

Op vrijdag 16 juni vindt er een middag over ‘voeding als je ouder wordt’ plaats, georganiseerd in opdracht van de gemeente. De middag bestaat uit een lunch, gratis workshops en een informatiemarkt. De kosten per lunch zijn €3,50.


De informatiemarkt wordt voor een groot deel gevuld door ‘de Open Tafels’ die in de gemeente actief zijn. Dit zijn tafels in de wijk waar mensen kunnen aanschuiven om gezamenlijk te eten (en zo in contact komen en blijven met anderen).

Er zijn 3 workshops waaruit u in 2 rondes kunt kiezen:

  1. Gezond eten voor senioren (Inge Polman, diëtistenpraktijk Voeding en Zo)
  2. Voeding en dementie, gezond en genieten in 1 recept (Jeroen Wapenaar, wetenschapsjournalist)
  3. Fit ouder worden, met de juiste leefstijl (Joke Wieleman, Geeft Energie leeftstijlcoaching)

Kijk voor meer informatie en voor aanmelden op www.meelunchen.nl.